Monofunctional প্রশিক্ষকদের এবং multifunctional প্রশিক্ষক দুই ধরণের হিসাবে কার্যকরী বিভাগ অনুযায়ী ফিটনেস সরঞ্জাম। সাধারণ monofunctional আরো লক্ষ্যবস্তু প্রশিক্ষণ, সাধারণত ব্যবহৃত সরঞ্জাম প্রশিক্ষণ একটি রোভারিং মেশিন, ফিটনেস গাড়ির, briskly হেঁটে, মেশিন চলমান, মৌলিক প্রশিক্ষণ হিসাবে কোমর মেশিন সরঞ্জাম। এখানে আমরা এই সহজ ফিটনেস সরঞ্জাম ফাংশন বুঝতে।
আর্ম শক্তি বাড়ান: ডাম্বেল grips মাল্টি-ক্রিয়ামূলক সিট-আপ বোর্ড
রোহিঙ্গা: প্রধানত বাহু শক্তি, ল্যাটসিমাস ডোরসি এবং আন্দোলন সমন্বয় উন্নত করতে ব্যবহৃত।
এএমটি ফিটনেস ব্যায়াম মেশিন: অন্যান্য ফিটনেস উপায়ে অসদৃশ, ব্যবহারকারীদের বিভিন্ন আন্দোলন নিদর্শন এবং সম্পূর্ণরূপে অভিজ্ঞতা অধীনে শূন্য প্রভাব, সিঁড়ি, হাঁটা, জগিং এবং বিনামূল্যে রূপান্তর মধ্যে দীর্ঘ দূরত্ব আরোহণ করতে পারেন। আপনি এই তাত্ক্ষণিক রূপান্তর মোড ফাংশন ব্যবহার করতে পারেন একটি নির্দিষ্ট পেশী গ্রুপের জন্য প্রশিক্ষণের লক্ষ্য অর্জনের জন্য আপনার প্রশিক্ষণ মোড
অলঙ্কৃত মেশিন অপারেশন: মসৃণ মসৃণ trajectory এবং ক্রস ঢাল পেটেন্ট প্রযুক্তি ব্যবহারকারীদের বায়োমেকানিক্স পদবি ব্যায়াম পেশী গ্রুপ মেনে চলতে, বৈচিত্র্য এবং ব্যায়াম কার্যকারিতা বাড়ানোর অনুমতি দেয়। শূন্য প্রতিরোধের ব্যায়াম সংঘটিত পেশী স্ট্রেন হ্রাস।
শারীরিক বিল্ডিং কার: ব্যায়াম, একটি সাইকেল অশ্বারোহণ মত, প্রধানত পাদদেশ শক্তি শক্তিশালী করার জন্য ব্যবহার করা হয়, কার্ডিওভাসকুলার ফাংশন উন্নত।
Striding গাড়ির: প্রধানত লেগ, কোমর এবং পেটে পেশী এবং কার্ডিওপ্লামনারী ফাংশন ব্যায়াম ব্যবহৃত।
